Иногда бывает сложно отличить непереносимость лактозы от аллергии на коровье молоко. Ниже приведены часто задаваемые родителями вопросы, которые помогут разобраться, что именно наблюдается у ребёнка.
Лактазная недостаточность и аллергия на молоко - это одно и то же?
Нет. Многие родители путают эти два заболевания. Природа каждого из них разная, хотя симптомы могут быть сходными. Лактазная недостаточность - это проблема пищеварения, а при аллергии вовлечена иммунная система. Лактазная недостаточность приносит дискомфорт, но не вызывает жизнеугрожающего состояния, такого как анафилактический шок, который является проявлением аллергии.
Аллергия на коровье молоко проявляется в течение первого года жизни, когда желудочно-кишечный тракт у ребёнка ещё незрелый. Лактазная недостаточность может дебютировать в раннем школьном и подростковом возрасте, также встречается у взрослых.
Что такое лактоза?
Лактоза - это углевод, содержащийся во многих продуктах, которые любят дети, например, молоко и молочные продукты (йогурт и сыр), а также хлеб, злаки и др.
Лактоза расщепляется в тонком кишечнике с помощью фермента лактазы на два простых углевода - глюкозу и галактозу. Затем эти углеводы всасываются в тонком кишечнике. При недостатке или потере лактазы лактоза не может расщепляться, что приводит к непереносимости лактозы.
Какие ещё продукты содержат лактозу кроме молока?
Какие основные симптомы лактазной недостаточности?
Симптомы лактазной недостаточности зависят от количества употребляемой лактозы - чем больше лактозы, тем более выражены проявления. Симптомы могут проявиться в течение нескольких минут или часов после употребления молока или молочных продуктов. Вот основные проявления:Как определить, есть ли у моего ребёнка лактазная недостаточность?
Первый способ исключить лактазную недостаточность - это исключить из диеты Вашего ребёнка все молокосодержащие продукты на две недели и посмотреть, исчезнут ли симптомы. Через 2 недели медленно верните в рацион молочные продукты в небольших количествах и наблюдайте, вернутся ли симптомы. Также можно провести водородный дыхательный тест.
Правда ли, что непереносимость лактозы может временно появляться при некоторых заболеваниях у детей?
Да. Непереносимость лактозы может быть временной у детей при некоторых вирусных инфекциях (вот почему врач может порекомендовать исключить молоко из рациона ребёнка при кишечной инфекции) или при состояниях, которые приводят к воспалению кишечника, например, целиакии.
Может ли непереносимость лактозы встречаться у грудных детей?
Безопасно ли матери, страдающей лактазной недостаточностью, кормить ребёнка грудным молоком?
Абсолютно безопасно.
Как не допустить недостаток кальция при диетических ограничениях в употреблении молока у ребёнка?
Безлактозные молочные продукты, такие как безлактозное молоко, сыр и йогурт, являются хорошими источниками кальция. Кроме того, кальций содержится в шпинате, брокколи, капусте, орехах (миндаль), фасоли, рыбе (сардины, лосось), а также в кальций-обогащенном апельсиновом соке. Если Вы все равно подозреваете, что Ваш ребёнок получает недостаточно кальция, врач может назначить кальций в таблетках.
Подходят ли соевое и миндальное молоко в качестве заменителей для детей с лактазной недостаточностью?
Существует много видов молока, которые можно давать детям с лактазной недостаточностью, например, соевое, миндальное, рисовое или овсяное. Соевое молоко очень хорошо подходит как альтернатива коровьему молоку, так как оно богато кальцием и белком. Миндальное молоко также безопасно для детей не только с лактазной недостаточностью, но и с аллергией на белок коровьего молока. Однако, миндальное молоко содержит меньше белка и ниже по калорийности чем коровье молоко. Перед тем как выбрать альтернативное молоко для ребёнка, необходимо проконсультироваться с педиатром.
Диагностика
Сколько кальция и витамина Д рекомендовано в ежедневном рационе ребёнка?
Лечение
Рекомендовано:
Непереносимость лактозы - это на всю жизнь?